5-Elemente-Qigong

Das YIN-YANG- & FÜNF-ELEMENTE-QIGONG 陰陽五行功 stammt aus der daoistischen Tradition. Es ist ein medizinisches Qigong, das den Energiehaushalt im Körper balanciert und mit dem alle inneren Organe (wie das Atmungssystem, der Verdauungsapparat oder das Herz-Kreislauf-System) angeregt werden.Yin Yang Qigong

Es ist hervorragend dazu geeignet, den gesamten Körper zu revitalisieren, etwa nach längerer Krankheit oder Phasen der Überarbeitung. Es ist auch ein gutes Mittel um Überanstrengungen körperlicher, mentaler oder emotionaler Art vorzubeugen. Es hilft bei vielen chronischen Beschwerden und durch Stress verursachten Verspannungen.

Die Übungen sind einfach und bedürfen keiner speziellen körperlichen Vorbildung. Es spricht vor allem Menschen an, die bereit sind, in sich hineinzuhören und über den Weg der inneren Ruhe zu mehr äußerer Vitalität zu finden.

Aktuelles

Wöchentliche Qigong-Gruppe in Hamburg (Start 23.05.)

 

Vorschau

1-tägiges Seminar, Yin-Yang- & 5-Elemente-Qigong, Wuji-Zentrum, Schmelz, 10.8.2019

4-tägiges Seminar, Yin-Yang- & 5-Elemente-Qigong, Kneipp-Akademie, Bad Kneipp-Akademie, Bad Wörishofen 12.-15.9.2019

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