Verspannungen

Meiner bisherigen Erfahrung nach und aus der Perspektive taoistischer Philosophie begegnet man komplexen und tiefsitzenden Verspannungsmustern im Körper am sinnvollsten mit fürsorgenden, das eigene Wesen vielfältig durchdringenden und nährenden Wellen(bewegungen). Genau aus dem Grund halte ich das Kombinieren der Arbeit mit Wellenmustern – in meinem Fall im 詠春拳 Wing Chun, in der 少林易筋經 Shaolin-Methode zur Transformation der Sehnen, in der 陰陽功 Yin-Yang-Methode, der 五行功 Fünf-Wandlungsphasen-Methode, der 導引功 Tao-Yin-Methode und einer taoistischen 睡功 Einschlafübung – für so hilfreich.