Wing Chun | Nei-kung | Qigong – Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

The philosophical, spiritual, and healing side of Wing Chun | Nei-kung | Qigong

Zum Inhalt springen
  • tao moves
  • Ansgar Gerstner
  • Blog
  • Blog en
  • Blog 繁體字
  • Blog 简体字
  • Kontakt
Suchen

Nei-kung

Wing Chun YouTubes – general #01: Body and mind 自化

19. November 2020 / Wing Chun | Nei-kung | Qigong - Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

Body and mind 自化: Steve Cook & Ansgar Gerstner – Wing Chun YouTubes internal aspects – general 道家內功#01

Letting go / reducing (損 sun) in internal practices

18. Dezember 201915. Januar 2020 / Wing Chun | Nei-kung | Qigong - Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

„Practicing the Dao, you let go every day. You let go and let go, to get to non-action.“ (Daodejing, chapter 48)

In my last blog post I was talking about ziran in the context of internal practices. However, following movements, observing them and allowing them to simply be sounds far easier than it actually is.

READ MORE

Back pain after practicing Nei-kung

10. Dezember 201926. September 2020 / Wing Chun | Nei-kung | Qigong - Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

Many of my students are in the slightly older category with a variety of physical problems, hypertension being one of them. So, recently, I was asked by a student what to do when you have back and neck pain after practicing the Yin Yang method.

READ MORE

Die inneren Kampfkünste und innere Praktiken – 內家拳與內功

1. Oktober 2019 / Wing Chun | Nei-kung | Qigong - Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

Im alten China war es hochangesehen, wenn jemand in (gehobener) militärischer Funktion nicht allein die Kriegskunst ausgezeichnet beherrschte, sondern auch in der Literatur, in den Künsten allgemein und der Philosophie sehr bewandert war (文武雙全).

Weiterlesen →

Loslassen – reduzieren (損 sun) im Nei-kung / Qigong

29. Juni 20196. November 2020 / Wing Chun | Nei-kung | Qigong - Ansgar Gerstner, Hamburg, Germany

»Wer nach dem Dao handelt, lässt Tag für Tag los. Man lässt mehr und mehr los, um schließlich das Nicht-Handeln zu erreichen.« (Daodejing, Kapitel 48)

Weiterlesen →

Übersetzen

MY WING CHUN NEI-KUNG YOUTUBE CHANNEL 

WING CHUN | NEI-KUNG | QIGONG

ANGEBOTE FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

   

Eternal spring? – an introduction to a video series on internal aspects of the first three Wing Chun forms

https://youtu.be/u585HnACyTk

Schlagwörter

Ansgar Gerstner Ansgar Gerstner Wing Chun YouTube #21 attitude body and mind continuity crossed hands upwards Daodejing Daoismus daoistische Bewegungstraditionen daoistische Philosophie daoistische Übungspraxis Daoist philosophy Double Fak Sau Fok Sau Form forward moving palm Huen Sau initiation internal aspects of Wing Chun knowing when to stop Kreuzschmerzen language Leere loslassen mind mindset Nei-kung Neigong Nicht-Handeln oneness opening palms to the sides perspective physical education Qigong relativity Rückenschmerzen simplicity Siu Lim Tau Siu Nim Tau Tao Te Ching Tao Te King teachers the Buddha hand the guarding hand Wing Chun withdrawing the fists Wuwei Yangsheng Yin-Yang- & 5-Elemente-Qigong 《老子》 一 不言之教 內功 力與強 反者道之動 和 小念頭 心 損 損之又損 樸素 無為 第四十章 老子 聚散 自化 自然 莊子 詠春拳 詠春拳的上交叉攤手 詠春拳的伏手 詠春拳的圈手 詠春拳的收拳 詠春拳的日子冲拳成攤手 詠春拳的正掌 詠春拳的護手 詠春拳的雙拂手 道家思想 道德經 養生

Aktuelle Beiträge / latest posts

  • Orientation
  • Healthy individualism
  • Not a straight line
  • Light 光
  • Crucial
  • The night of day
  • Smallness
  • Native aesthetics and efficiency 自然
  • Reduction 損
  • Simplicity 素
  • Impressum
  • Haftungsausschluss & Datenschutz
Erstellt mit WordPress.com.
Abbrechen